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Consommation durable

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Conseil en économie d’énergie - Régulation de la température

La période de chauffage a commencé et les coûts énergétiques restent élevés. Les thermostats des radiateurs et des pièces doivent être réglés correctement et baissés en cas d'absence. Il est recommandé de contrôler régulièrement les températures.
12 décembre 2025
© Dmitrij Galacewicz / Shutterstock.com

La période de chauffage a commencé et les coûts énergétiques restent élevés. Aujourd'hui, nous allons donc nous intéresser au thème du « réglage de la température ».

Pour rappel, voici les valeurs indicatives pour la température ambiante : salon : 20 à 21 degrés ; salle à manger : 20 degrés ; chambre d'enfants : 20+ degrés ; salle de bains : 23 degrés ; cuisine : 18 degrés ; chambre à coucher : 17 à 18 degrés.

Un grand nombre de logements/pièces sont encore équipés aujourd'hui de radiateurs régulés par une vanne thermostatique placée directement sur le radiateur. Veillez à ne pas encombrer les radiateurs avec des meubles, à ne pas les utiliser comme étagères et à ne pas cacher les vannes thermostatiques avec des rideaux.

Réglage de la tête thermostatique :

Cristal de glace = 6° C
Réglage 1 = 12° C
Réglage 2 = 16° C
Soleil / Réglage 3 = 20° C
Réglage 4 = 24° C
Réglage 5 = 28° C

Les bâtiments récents sont généralement chauffés par un chauffage au sol et la température est contrôlée par des thermostats électriques d'ambiance (central ou par pièce).

Réglage thermostat électronique d’ambiance :

Cristal de glace = 5° C
Réglage 1 = 10° C
Réglage 2 = 15° C
Soleil / Réglage 3 = 20° C
Réglage 4 = 25° C
Réglage 5 = 30° C

Même si vous ne quittez l'appartement que pendant la journée, il vaut la peine de baisser les thermostats des radiateurs sur la position « 2-3 ». Le réchauffage peut alors se faire rapidement.

Pour le chauffage au sol, cela ne vaut la peine qu'en cas d'absence prolongée (par exemple vacances). Mais attention – la position « 2 » signifie ici 15 C° et ce système plus inerte a besoin de plus de temps pour se réchauffer.

Les réglages peuvent légèrement varier en fonction de la pièce et du type de chauffage. Vous pouvez vérifier les températures à l'aide de sondes de température disponibles à prix bas dans les magasins spécialisés.

Il vaut la peine de contrôler et d'utiliser quotidiennement les vannes thermostatiques ou les thermostats d'ambiance ! N'attendez pas la prochaine facture de chauffage.

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